Revolución del bienestar / Kritzer, Yael
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Kritzer, Yael
Revolución del bienestar
Editorial: GRIJALBO, 2021. 256 Páginas.
DESCRIPCIÓN : La poca y falsa información sobre nutrición que recibimos se origina principalmente en las publicidades, las dietas que nos venden pérdida de peso y la reproducción de estereotipos en todos los espacios de consumo. Pero tener los conocimientos y las herramientas para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tus emociones, y volver a sintonizar con tu sabiduría interna es un derecho, y es el primer paso para empezar a crear la vida que querés. En estas páginas vas a encontrar información sobre la ciencia de la nutrición desde una perspectiva holística, y también consejos y prácticas para transitar tu camino de vuelta al amor propio de forma consciente y disfrutando del proceso. «Siempre es un buen momento para empezar a habitarte con amor. En estas páginas te propongo ir más allá del peso, de las dietas, de los estereotipos de belleza y conocer la nutrición holística y consciente. Escribí este libro pensando en todas aquellas que saben en lo más íntimo que vivir enemistadas con su propio cuerpo no es vivir. Aprender a escucharte, manejar el estrés, gestionar tu salud de forma integral por fuera de los mandatos es la revolución del bienestar». Yael Kritzer Lic. Yael Kritzer nació en Buenos Aires en 1993. Crecer entre los paquetes light y las dietas de moda la llevó a desarrollar una relación complicada con la comida y con su cuerpo, que más tarde le despertó el interés por la carrera de Nutrición. Ya recibida, notó cómo la visión sobre la salud y la alimentación de la universidad frustraba más de lo que ayudaba, y decidió complementar sus estudios con cursos y posgrados orientados a abordar la nutrición desde una perspectiva holística e integrativa. Compartir su propio proceso de sanación y conocimientos a través de las redes sociales le permitió vincularse con mujeres en esa misma búsqueda. Hoy se dedica a acompañarlas a reconectarse con sus cuerpos y su intuición a través de la alimentación consciente y la nutrición holística.
Revolución del bienestar
Editorial: GRIJALBO, 2021. 256 Páginas.
DESCRIPCIÓN : La poca y falsa información sobre nutrición que recibimos se origina principalmente en las publicidades, las dietas que nos venden pérdida de peso y la reproducción de estereotipos en todos los espacios de consumo. Pero tener los conocimientos y las herramientas para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tus emociones, y volver a sintonizar con tu sabiduría interna es un derecho, y es el primer paso para empezar a crear la vida que querés. En estas páginas vas a encontrar información sobre la ciencia de la nutrición desde una perspectiva holística, y también consejos y prácticas para transitar tu camino de vuelta al amor propio de forma consciente y disfrutando del proceso. «Siempre es un buen momento para empezar a habitarte con amor. En estas páginas te propongo ir más allá del peso, de las dietas, de los estereotipos de belleza y conocer la nutrición holística y consciente. Escribí este libro pensando en todas aquellas que saben en lo más íntimo que vivir enemistadas con su propio cuerpo no es vivir. Aprender a escucharte, manejar el estrés, gestionar tu salud de forma integral por fuera de los mandatos es la revolución del bienestar». Yael Kritzer Lic. Yael Kritzer nació en Buenos Aires en 1993. Crecer entre los paquetes light y las dietas de moda la llevó a desarrollar una relación complicada con la comida y con su cuerpo, que más tarde le despertó el interés por la carrera de Nutrición. Ya recibida, notó cómo la visión sobre la salud y la alimentación de la universidad frustraba más de lo que ayudaba, y decidió complementar sus estudios con cursos y posgrados orientados a abordar la nutrición desde una perspectiva holística e integrativa. Compartir su propio proceso de sanación y conocimientos a través de las redes sociales le permitió vincularse con mujeres en esa misma búsqueda. Hoy se dedica a acompañarlas a reconectarse con sus cuerpos y su intuición a través de la alimentación consciente y la nutrición holística.
